1.室內裝修。為使館內頂棚、墻面等得到適當的對比，應考慮室內飾面材料的反射系數和色彩。一般情況下，為了防止反射眩光和提高照明效率，要采用無光澤的反射系數高的飾面材料。
2.   減輕眩光。要減輕濼（照明器）的直接眩光，或墻面、地面和設在場內的運動器具設備等產生的反射眩光。特別為了減輕光的直射眩光，應在照明器上加裝格柵，采用間接或半間接的照明方式。

3.光源和燈具。在體育館頂棚高的比賽場地上所用光源，宜采用高效率、長壽命、大光通量的金屬鹵化物燈或高顯色性的高壓鈉燈。對于頂棚較低，規(guī)模小的練習場地則宜采用配有電子鎮(zhèn)流器的熒光燈、小型金屬鹵化物燈、無極燈

4.陰影。使運動員有適當的陰影和立體感效果，以便取得距離感，這對于可見度是有益的。通過從兩個側面進行照明或照明器加反射罩可以大致得到較好的陰影效果。

5.照明計算。一般照明的照度計算方法通常有利用系數法、單位容量法和逐點計算法三種，在具體設計中，一般利用單位容量法或逐點計算法進行計算。根據逐點法可以研究照明分布情況。
通過計算結果就可以繪制水平照度等照度曲線圖和垂直照度等照度曲線圖，得出它們的平均照度，最大、最小照度值，照度均勻度及立體感等數據。這些數據如滿足要求就說明布燈方案合理可行。否則就要調整布燈方案，再重新進行照明計算，直至滿足要求為止。
體育館照明基本上采用專用軟件進行計算，計算精度越來越高，完全可以滿足實際需要。